haitaynamkg

Tổng hợp kiến thức nhân loại

Hướng dẫn cách vệ sinh cơ thể khi “đến ngày”

----------------------------------------------------------------------------------------------------
Ngày đèn đỏ hay ngày có kinh sẽ đến với các bạn nữ 1 lần trong tháng, trong ngày này các bạn nữ cần vệ sinh cơ thể hay cô bé đùng cách tránh những trường hợp không tốt cho cô bé như viêm nhiễm hay tổn thương vùng kín. Xin giới thiệu đến các bạn nữ bài viết hướng dẫn cách vệ sinh cơ thể trong ngày này hãy đọc và tham khảo nhé!


Thay băng vệ sinh 

Việc trước tiên trong quá trình vệ sinh cơ thể là thay băng vệ sinh, bạn nên làm việc này sau khi đóng cửa phòng tắm cẩn thận sau đó lấy băng ra khỏi cơ thể. Trong quá trình tắm rửa nếu máu kinh có chảy ra ngoài thì cũng đừng lo lắng quá vì dù sao máu kinh cũng sẽ chảy xuống cống mà thôi. Chú ý đừng để băng đã sử dụng vứt lung tung mà hãy bỏ vào thùng rác cẩn thận nhé!

Vệ sinh cô bé

Hãy dảnh ra vài phút để làm sạch vùng kín của bạn, trong phòng tắm bạn có thể sử dụng vòi hoa sen để làm điều này, cách tốt nhất bạn hãy sử dụng dòng nước ấm từ vòi hoa sen để vệ sinh vùng kín. Nên nhớ, đừng để dòng nước xối thằng vào cô bé mà hãy để dòng nước chảy vừa phải, nếu nước vào trong cô bé trong giai đoạn này sẽ rất nguy hiểm có thể dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa. Bạn cũng không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh, tốt nhất là dùng dòng nước ấm để vệ sinh cô bé. Nếu có thể trước ngày đèn đỏ bạn hãy cạo lông vùng kín đi bạn sẽ dễ dàng vệ sinh cô bé hơn.

Dùng xà phòng cho trẻ em

Loại xà phòng này rất tốt cho cô bé trong những ngày đèn đỏ, nó dịu nhẹ và quan trọng sẽ không làm tăng độ pH trong âm đạo của bạn, ngoài ra nó cung x làm sạch và không gây nhiễm trùng. Lưu ý trong giai đoạn này khi bạn sử dụng xả phòng thì nên dùng cho các vùng da quanh âm đạo chú tuyệt đối không nên để xà phòng vào xâu bên trong cô bé, điều này không hề tốt chút nào cả.

Tắm sạch cơ thể với nước ấm

Sau khi bạn dành thời gian để vệ sinh vùng kín thì hãy tắm sạch lại cơ thể của mình nhé. Sử dụng nước ấm vừa phải sẽ khiến cơ thể bạn được thư giãn dễ chịu và thoải mái hơn trong những ngày đèn đó khó chịu. Bạn có thể sử dụng chiếc ghế thấp nhỏ để ngồi nếu cảm thấy mệt mỏi. Đừng tắm quá lâu nhé các bạn !

Kết thúc việc tắm rửa

Sau khi bạn đã vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín và toàn bộ cơ thể thì hãy lau khô cơ thể và chuẩn bị đóng băng vệ sinh nhé. Hãy nhớ những vùng nhạy cảm bạn nên lau khô để tránh trường hợp những vùng này còn ấm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển. Một số bạn sẽ sợ máu kinh chảy ra trong quá trình lau khô người, trong trường hợp này bạn có thể sử dụng giấy vế sinh mềm thấm khô riêng cô bé và vùng xung quanh cô bé và sau đó đóng băng vệ sinh lại nhé. Cuối cùng hãy rửa tay sạch sẽ sau khi đóng lại băng, lưu ý những đề như giấy hay băng vệ sinh cũ bạn nên để vào túi đen và vứt vào thúng rác.

Văn Hải theo Kenhgioitinh.net
Chúc mừng Ngày nhà giáo Việt Nam 20.11
Like bài viết nếu bạn thấy hay và có ích :
Những gì mình biết, hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé! Xin mời bạn bình chọn!

Bạn đã xem chưa

0 nhận xét | Viết lời bình

Copyright © 2014 Haitaynamkg Knowledge Humanity