haitaynamkg

Tổng hợp kiến thức nhân loại

9 phương pháp giúp cải thiện ham muốn cho phụ nữ

----------------------------------------------------------------------------------------------------
Ham muốn tình dục giảm sút ở phụ nữ không những làm chất lượng cuộc yêu giảm mà đây cũng là nguyên nhân dẫn đến cuộc sống gia đình không hạnh phúc. Có nhiều liệu pháp giúp bạn gái tăng ham muốn tình dục giúp cải thiện cuộc sống lứa đôi, bài viết này xin giới thiệt đến bạn 9 phương pháp giúp cải thiện ham muốn cho phụ nữ. Cùng đọc 9 phương pháp sau và chọn ra những phương pháp phù hợp với mình nhé!


Chế độ ăn uống Địa Trung Hải

Chế độ ăn đến từ địa trung hải không những giúp cải thiện chứng rối loạn ham muốn tình dục mà còn giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác như tiểu đường. Nếu bạn có điều kiện hãy thử lên menu những món ăn địa trung hải xem tình trạng ham muốn tình dục của mình có tăng lên không nhé.

Viagra

Đây là loại thuốc làm tăng ham muốn tình dục nhiều người biết đến, nhưng theo một số nghiên cứu mới đây thì Viagra lại ít tác dụng với phụ nữ mà đa phần sử dụng cho đàn ông. Tuy nhiên một số phụ nữ mắc phải rối loạn khả năng tình dục sử dụng loại thuốc này cũng cải thiện rất nhiều. Bạn hãy thử xem mình có nằm trong những người đó không nhé.

Bổ sung DHEA

DHEA viết tắt của Dehydroepiandrosterone là chất giúp sản xuất nhiều testosterone đây là hormone tăng cường ham muốn tình dục nói chung. Với những phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh nên tăng cường hoạt chất này để cảu thiện chức năng tình dục của cá nhân mình, lưu ý nhỏ thuốc này chỉ tác dụng trên phụ nữ, nam giới có thể sử dụng viagra.

Châm cứu

Đây là liệu pháp mới được các nhà nghiên cứu công bố gần đây, theo đó những nhà nghiên cứu đã theo dõi các phụ nữ có đời sống tình dục khó khăn thử điều trị bằng phương pháp châm cứu trong khỏng 12 tuần liên tục và kết luận họ đã có cải thiện rất nhiều trong đời sống tình dục.

Thiền

Nghiên cứu trên 117 phụ nữ ít ham muốn tình dục sử dụng biện pháp ngồi thiền 90 phút mỗi ngày cho thấy sau hơn 6 tháng tập luyện họ đã cải thiện rõ rệt ham muốn tình dục của cá nhân mình. Họ dễ hứng phấn hơn, giảm stress, dễ dàng lên đỉnh hơn so với ngày xưa. Các bạn có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày nhé!

Testosterone

Theo một số nghiên cứu thì đây là liệu pháp an toàn và hiệu quả nhưng ngoài ra cũng có nghiên cứu cho thấy đây là liệu pháp dẫn đến việc tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ, vì vậy nó vẫn đang gây ra nhiều tranh cãi trong y khoa. Nhưng một số phụ nữ cũng đã chấp nhận rủi ro để cải thiện đời sống tình dục của mình. Những tác dụng phụ có thể mắc khi dùng phương pháp này: mọc lông tóc nhiều hơn, dễ nổi mụn trứng cá …

Yoga

Giống như Thiền, Yoga cũng giúp cải thiện rất nhiều đời sống tình dục, bạn có thể tập yoga và sau 12 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả. Ham muốn tình dục tăng, số lần lên đỉnh nhiều hơn mọi khi, và giảm đau cho những lần quan hệ sau.

Văn Hải (tổng hợp)
Chúc mừng Ngày nhà giáo Việt Nam 20.11
Like bài viết nếu bạn thấy hay và có ích :
Những gì mình biết, hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé! Xin mời bạn bình chọn!

Bạn đã xem chưa

0 nhận xét | Viết lời bình

Copyright © 2014 Haitaynamkg Knowledge Humanity